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リンパが腫れて健康の大切さを知る

先週リンパ腺が鬼のように腫れた。

39度ほど熱が出て体調が最悪。

驚いたのはリンパの流れが滞ると免疫力が下がって

いろんなサインがでてくることだ

体調が悪いときに出てくる口唇ヘルペスや口内炎

湿疹や体調不良、風邪も引きやすくなるし

とにかく本番前には絶対なりたくない症状が

てんこ盛り!!

首がはれて動かなくなり影響が腰にまで来た。

そろそろ本格的に身体のケアを疎かにできないと

痛感した。
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テーマ : 今日のつぶやき
ジャンル : 日記

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